الأحماض الدهنية الموجودة في السمك، مثل الأوميغا 3 تعزز من القدرات العقلية والنفسية، كما أنها تساعد على تنشيط الجهاز العصبي والتناسلي، إلا أن دراسة حديثة ربطت أيضا بين صحة القلب وبين استهلاك الحامض الدهني الأوميغا 3.
إذ أكدت الدراسة التي نشرها موقع "براكسيس فيتا" الألماني...
الأوميغا 3

تصنيف:
* الاوميغا والقلب *